ONLINE COACHING
Personal Training από Απόσταση μεσω Τηλεδιάσκεψης
Τώρα μπορεί κάποιος να προπονηθεί από την άνεση του σπιτιού του μέσω του προγράμματος Personal Training από απόσταση με Τηλεδιάσκεψη, Skype, Zoom, Viber, Messenger.
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι σώστή επίβλεψη, επαγγελματική καθοδήγηση ένας υπολογιστής και σύνδεση στο ιντερνετ.
Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να πας γυμανστήριο αλλά παράλληλα επιθυμείς να έχεις καλά απότελέσματα τοτε η λύση είναι να κάνεις personal Training μέσω Τηλεδιάσκεψης.
Κατά την διάρκεια της συνεδρίας θα έχεις 100% επίβλεψη προκειμένου να εκτελείς σωστά την άσκηση ώστε να αποφύγεις τραυματισμούς και να βλέπεις βελτιώσεις στο σώμα σου.
Πλέον από την άνεση του σπιτιού σου θα μπορείς να έχεις όλα τα ωφέλη του Personal Training χωρίς να πας στο γυμναστήριο.
Η προσωπική προπόνηση έχει βοηθήσει τους ασκούμενους να πετύχουν πολύ πιο γρήγορα τους στόχοους τους. Τώρα μπορείς μέσω της τεχνολογίας να κάνεις τη ζωή σου πολύ πιο εύκολη μεταμορφώνοντας το σώμα σου.
ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΩΡΑ!!!
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι σώστή επίβλεψη, επαγγελματική καθοδήγηση ένας υπολογιστής και σύνδεση στο ιντερνετ.
Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να πας γυμανστήριο αλλά παράλληλα επιθυμείς να έχεις καλά απότελέσματα τοτε η λύση είναι να κάνεις personal Training μέσω Τηλεδιάσκεψης.
Κατά την διάρκεια της συνεδρίας θα έχεις 100% επίβλεψη προκειμένου να εκτελείς σωστά την άσκηση ώστε να αποφύγεις τραυματισμούς και να βλέπεις βελτιώσεις στο σώμα σου.
Πλέον από την άνεση του σπιτιού σου θα μπορείς να έχεις όλα τα ωφέλη του Personal Training χωρίς να πας στο γυμναστήριο.
Η προσωπική προπόνηση έχει βοηθήσει τους ασκούμενους να πετύχουν πολύ πιο γρήγορα τους στόχοους τους. Τώρα μπορείς μέσω της τεχνολογίας να κάνεις τη ζωή σου πολύ πιο εύκολη μεταμορφώνοντας το σώμα σου.
ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΩΡΑ!!!
Προπόνηση μέσα στο σπίτι
Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα προπόνησης για μέσα στο σπίτι μπορείς να συνεχίσεις να βλέπεις βελτιώσεις στο σώμα σου.
Αν η άσκηση γίνει μελετημένα, με την απαιτούμενη ένταση, με τον κατάλληλο όγκο προπόνησης και την Ιδανική συχνότητα ερεθίσματος τότε θα έχει κάποιος παρόμοια απότελέσματα με την προπόνηση στο γυμναστήριο.
Το σώμα μας δεν μπορεί να καταλάβει την διαφορά της προπόνησης στο γυμναστήριο από την προπόνηση στο σπίτι. Το σώμα μας αντιλαμβάνεται ένα εξωτερικό ερέθισμα και βάση του οποίου θα αλλάξει τονώνοντας το μυικό του σύστημα και χάνοντας λίπος.
Προπόνηση μέσα στο σπίτι δεν σημαίνει κάνω μονο πους απς και κάποιους κοιλιακούς. Αν θέλεις να ακολουθήσεις ένα μελετημένο πρόγραμμα προπόνησης, διαβαθμισμένο και μελετημένο πάνω στις δικές σου ιδιαίτερες ανάγκες και στοχους, μπορώ να σε βοηθήσω προκειμένου να σου διαμορφώσω το δικό σου προσωπικό πρόγραμμα.
Το πρόγραμμα προσαρμοζεται ανάλογα με το αν διαθέτει κάποιος εξοπλισμό στο σπίτι του (βαράκια, λάστηχα, ιμάντες) ή καθόλου εξοπλισμό. Πάνω από 10 χρόνια έχω βοηθήσει εκατοντάδες άτομα να αποκτήσουν ένα όμορφο σώμα και παράλληλα να αλλάξουν την ζωή τους.
ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΩΡΑ!!!
Αν η άσκηση γίνει μελετημένα, με την απαιτούμενη ένταση, με τον κατάλληλο όγκο προπόνησης και την Ιδανική συχνότητα ερεθίσματος τότε θα έχει κάποιος παρόμοια απότελέσματα με την προπόνηση στο γυμναστήριο.
Το σώμα μας δεν μπορεί να καταλάβει την διαφορά της προπόνησης στο γυμναστήριο από την προπόνηση στο σπίτι. Το σώμα μας αντιλαμβάνεται ένα εξωτερικό ερέθισμα και βάση του οποίου θα αλλάξει τονώνοντας το μυικό του σύστημα και χάνοντας λίπος.
Προπόνηση μέσα στο σπίτι δεν σημαίνει κάνω μονο πους απς και κάποιους κοιλιακούς. Αν θέλεις να ακολουθήσεις ένα μελετημένο πρόγραμμα προπόνησης, διαβαθμισμένο και μελετημένο πάνω στις δικές σου ιδιαίτερες ανάγκες και στοχους, μπορώ να σε βοηθήσω προκειμένου να σου διαμορφώσω το δικό σου προσωπικό πρόγραμμα.
Το πρόγραμμα προσαρμοζεται ανάλογα με το αν διαθέτει κάποιος εξοπλισμό στο σπίτι του (βαράκια, λάστηχα, ιμάντες) ή καθόλου εξοπλισμό. Πάνω από 10 χρόνια έχω βοηθήσει εκατοντάδες άτομα να αποκτήσουν ένα όμορφο σώμα και παράλληλα να αλλάξουν την ζωή τους.
ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΩΡΑ!!!
