Θελω να ευχαριστησω τον χορηγο μου το ηλεκτρονικο καταστημα με
Συμπληρωματα διατροφης www.musclemax.gr για την στιρηξη και την βοηθεια του. Προκειται να βρειτε τα πιο αξιοπιστα και ποιοτικα συμπληρωματα διατροφης στις πιο οικονομικες τιμες της αγορας. Ριξτε μια ματια!

Υλικα:
100γρ βρωμη
6 ασπραδια
Κανελα
Μελι
Γλυκαντικο με χαμηλες θερμιδες
Οδηγιες μαγειρεματος:
Χτυπαμε στο μπλεντερ την βρωμη και τα ασπραδια μεχρι να γινουν χυλος
Ψηνουμε σε αντικολλητικο τηγανι
Πασπαλιζουμε απο πανω με μελι, γλυκαντικο και κανελα
Σερβιρουμε ζεστο

Cottage cheese 2,2%
Βιολογικο ταχινι
Πρωτεινη καζεινη